日照時間が危機的な今こそコラーゲンマシンが救世主ですよー！
ここのところ殆ど太陽が顔を出さないねー。記録的な日照不足！
統計史上過去最長の20日連続で日照時間が３時間未満となり、７月の日照時間は計５・６時間。しかもまだ続きそう！
太陽光を浴びることができないと、
脳内の神経伝達物質の分泌に変調をきたすため、体内時計が乱れ不快な症状が現れる。
特にこんな症状。
・考えがまとまらない
・疲れやすい
・イライラしやすい
・落ち込みやすい
・朝起きられない
・睡眠時間が長くなる
・食欲をコントロールできない
・体重が増える
これらはセロトニン不足からくる症状
セロトニンって？
「脳内で働く神経伝達物質のひとつで、感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わっています。セロトニンが不足すると脳の機能の低下が見られたり、心のバランスを保つことが難しくなります。
セロトニン不足は、ストレス障害やうつ、睡眠障害などの原因になりうることも知られています。
また、セロトニンは精神面だけではなく、消化や排便、体温調節など、体の様々な働きに関わっています。
セロトニンが活発に作り出されるためには条件がいくつかあり、そのひとつが「太陽の光を浴びること」です。太陽の光を浴びると、目から脳に信号が出され、脳内でのセロトニン合成が活発になります。
日照時間が少ないと太陽の光を十分に浴びることができず、セロトニンが不足します。」
という事で、危険過ぎな今日この頃。
しかし浴びたくても太陽が出てくれない。
こんな時にコラーゲンマシンが大活躍ですよー！
コラーゲンマシンのあるお店のスタッフはセロトニンバッチリなのでいつも元気ー！
太陽と同じセロトニンを増やせる、セロトニンが増えると睡眠ホルモンであるメラトニンも増えるからぐっすり眠れる。
しかもお肌にもコラーゲンが増えてぷるぷるになる！
さぁ！皆さん今こそ急いでコラーゲンマシンに入りましょーーー！
