皆さんこんにちは、コラーゲンマシンインストラクターの早坂です！

本日のテーマは【ゆらぎ世代】！

「ゆらぎ世代」の女性たちへ

40代を過ぎた頃から、なんとなく感じる“変化”。
それは単なる老化ではなく、「ゆらぎ」の始まりです。

ホルモンバランス、自律神経、代謝、肌の水分量、気分の浮き沈み…
目に見えない“ゆらぎ”が、日々の元気を少しずつ揺らしていきます。

年齢とともに訪れる“心と体のゆらぎ”とは？

• 朝起きてもスッキリしない

• 理由もなくイライラ

• 肌の乾燥やくすみが気になる

• 疲れやすい、やる気が出ない

こうした症状は、加齢というよりも、ホルモンの変化や環境ストレスに適応しきれないサインかもしれません。

不調を感じやすい40代・50代のリアル

いわゆる「更年期」の前後10年＝プレ更年期〜更年期の時期は、誰しも心身が揺れるタイミング。

医療のサポートも大事ですが、「日々の習慣」で小さなバランスを整えることも、とても大切です。

光ケアがもたらす、カラダへの“深呼吸”

コラーゲンマシンの光は、心地よい暖かさとともに、副交感神経に働きかけ、まるでカラダ全体が深呼吸するようなリラックス感をもたらします。

血行促進や肌のハリ感だけでなく、心のざわめきを落ち着かせ、眠りの質を高めるサポートにも。

コラーゲンマシンが“ゆらぎ”に寄り添う理由

• ホルモンバランスが乱れがちな時期に肌の再生リズムをサポート

• リラクゼーション習慣として自分を大切にする“スイッチ”に

無理に変えなくていいのです。
ただ、自分をやさしくいたわる時間を持つだけで、“ゆらぎ”は味方になります。

ゆらぎ世代だからこそ、「自分らしさ」を見つめ直すチャンス。
光のケアで、心と身体の声を聞きながら、
これからの人生も、美しく・健やかに・しなやかに。

それでは本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました！